لما يزداد وزنك ؟
ان الامراض يمكن ان تؤدي الى البدانة كما ان البدانة يمكن ان تؤدي الى الامراض
وقد ارتبطت البدانة بمرض السكري حيث انهما يكونان معا يكونان السبب والنتيجة
على الرغم من ان السبب المباشر هو خلل في وظيفة البنكرياس
فعندما يكون جلوكوز الدم غير طبيعي فان اشتهاء الطعام يكون غير طبيعي والعكس صحيح
كذلك قد تساهم الانيميا ومشاكل الغدد الصماء والاحتقان الوريدي والاحتقان الليمفاوي والافراز اللعابي غير الملائم في البدانة
والاطفال الذين يفرطون في تناول الطعام وهم صغار قد تتكون لديهم خلايا دهنية اكثر من الاخرين مما قد يسبب مشاكل تتعلق بالسيطرة على الوزن تتم مدى الحياة
والافراط في تناول الطعام له العديد من العوامل النفسية
التي تشكل تصور الشخص عن ذاته والانفعالات المملة والاستجابة للضغوط ونوع الشخصية
ان النواحي النفسية والبدنية للبدانة لا توجد منفصلة او مستقلة كل منها عن الاخر .
*********
كيف تؤثر الغدد على زيادة الوزن :
لعل من احد الاثار الجانبية غير المرغوب فيها للنظم الغذائية منخفضة السعرات الحرارية - اقل من 1000 سعرة حرارية في اليوم ’ استجابة العقل للجوع ’ فعندما يتم انقاص الوزن بطريقة سريعة جدا فان الغدة الدرقية تبطيء من عملها حتى تتكيف عملية التمثيل الغذائي مع تناول كمية اقل من الطعام
لذا يتم حرق سعرات دهنية اقل . في نفس الوقت يقوم مركز الشهية في منطقة وسط الدماغ ( الهيبوثلاموس ) بتشغيل مفتاح الجوع وعندما يتم استعادة العادات الغذائية الطبيعية فيما بعد فان نسبة اعلى من الغذاء تتحول الى دهون لان احتياجات الجسم للطاقة اصبحت اقل ويظل مفتاح الجوع يعمل بعكس المطلوب بسبب الطريقة التي يعمل بها المخ
والغدة النخامية هي الغدة الرئيسية بالنسبة للغدد الصماء وقد وجد الاطباء ان اورام الغدة النخامية والانواع الاخرى من اضطرابات وظيفة الغدة النخامية يمكن ان تساهم في البدانة
والغدة النخامية متصلة
بالهيبوثلاموس حيث يكمن مركز الشهية بواسطة اعصاب واوعية دموية
والهرمونات العصبية التي تفرز بواسطة الهيبوثلاموس تؤثر على افرازات الغدة النخامية والتي تؤثر بدورها على الغدد المختلفة الاخرى
مركز الشهية مرتبط بمستويات المواد الغذائية في الدم ولهذا تأثير ايضا على الغدة النخامية
لماذا تعتبر هذه الاشياء ذات اهمية ؟
لأن عدم توازن هرمون الاستروجين يمكن ان يفجر مشكلة البدانة كما ان هرمون الغدة الكظرية الالدوستيرون يسيطر على احتباس الماء في الجسم
ان كمية الملح التي نستخدمها في الطعام من بين العوامل الاخرى تؤثر على مستوى الالدوستيرون بالجسم
كما ان النظم الغذائية التي تعتمد على الصيام يمكن ان تسبب خللا في الغدد عن طريق تغيير مستويات المواد الغذائية وتوازن الجسم بشكل ملحوظ مما يؤدي الى زيادة الوزن بطريقة غير طبيعية بعد ذلك
ان النجاح على المدى القصير في فقد الوزن يؤدي الى فشل طويل المدى
ولابد من معرفة هذه الاشياء لتجنب المآزق التي يقع فيها الكثيرون ممن يطبقون هذه النظم الغذائية
ان الاغذية الغنية بالمواد الكربوهيدراتية المكررة وخاصة السكرالابيض تخرج الغدد الصماء عن نطاق التوازن
وجهاز الغدد الصماء غير المتوازنة يمكن ان تفتح المجال للعديد من الاضطرابات اكثرها شيوعا هي البدانة .
*************