عرض مشاركة واحدة
  #1  
قديم 04-12-2019, 01:17 PM
الصورة الرمزية ابوالوليد المسلم
ابوالوليد المسلم ابوالوليد المسلم غير متصل
قلم ذهبي مميز
 
تاريخ التسجيل: Feb 2019
مكان الإقامة: مصر
الجنس :
المشاركات: 134,095
الدولة : Egypt
افتراضي المشروبات الغازية واثارها السيئة على صحة الرياضيين

المشروبات الغازية واثارها السيئة على صحة الرياضيين





جبرين محمود المناصرة





نلاحظ ان المشروبات الغازية قد اصبح لها اثر كبير وفعال في حياة البشر ، حيث انها غزت كل البيوت دون استئذان ، حتى وصل الحال بالناس الى استبدالها بالماء عند الشعور بالعطش ، ومن الملفت للنظر ان المشروبات الغازية تعتبر من المشروبات المفضلة عند الشباب وخاصة عند الرياضيين منهم ، وبعد عدة دراسات وابحاث من قبل الاطباء والباحثين كانت المفاجئة والفاجعة التي اكتشفوها في هذه المشروبات ومدى خطورتها على صحة البشر ، وخاصة الرياضيين منهم .
للمزيد:
ماذا تفعل المشروبات الغازية في جسمك خلال ساعة واحدة فقط ؟

ما هي مخاطر المشروبات الغازية ؟


1. ان كل عبوة من هذه المشروبات تحتوي على سكر يعادل عشرة ملاعق ، وهذه الكمية كافية بان تدمر فيتامين B والذي يؤدي نقصه الى سوء الهضم وضعف البنية ، والاضطرابات العصبية والصداع والارق و الكآبة والتشنجات العضلية .

2. تحتوي هذه المشروبات على غاز ثاني اكسيد الكربون الذي يؤدي الى حرمان المعدة من الخمائر اللعابية الهامة في عملية الهضم ، وذلك عند تناول هذه المشروبات خلال الطعام او بعده ، مما يؤدي الى الغاء دور الانزيمات الهاضمة التي تفرزها المعدة ، وبالتالي عدم الاستفادة من هذا الطعام.

3. وجود مادة الكافين التي تؤدي الى خلل و زيادة في ضربات القلب و ارتفاع ضغط الدم والسكر وزيادة الهرمونات في الدم مما يسبب التهابات وتقرحات معوية ، كما يعمل على اضعاف صمام المريء السفلي والذي بدورة يؤدي الى ارتداد الطعام .
للمزيد:
المشروبات الغازية مرتبطة بارتفاع ضغط الدم

المشروبات الغازية؛ طريق الرجال إلى فشل القلب


4. وجود احماض فسفورية تؤدي الى هشاشة العظام وخاصة في سن المراهقة ، مما يجعل العظام عرضة للكسر ، وهذا يعتبر من الامور المهمة عند الرياضيين لاعتمادهم على قوة وصلابة العظام في ممارسة النشاطات الرياضية .
5. احتوائه على احماض الفسفوريك التي تسبب تأكل الاسنان ، وخاصة طبقة المينا الحامية لها .
للمزيد:
أثر المشروبات الغازية على الأسنان واللثة
6. وجود المحليات الصناعية خاصة في مشروبات الدايت واللايت ، التي تؤدي مشاكل في المخ ، مثل (فقدان الذاكرة التدريجي واصابة الكبد بالتليف) ، وذلك لارتفاع معدل الحموضة في هذه المشروبات التي تؤدي الى تلف العظام وفقدان الاسنان تدريجيا.
للمزيد:



تجارب حية لمعرفة خطورة المشروبات الغازية:


1. اسكب عبوة مشروبات غازية في مرحاض واتركها لمدة ساعة ثم اسحب السيفون ، ستلاحظ بان جميع البقع الموجودة في المرحاض قد زالت ، وذلك لوجود حامض الستريك القادر على ازالة اشد البقع .
2. لازالة الصدأ عن صدام سيارتك او أي شيء تريد تنظيفة ، افرك المكان بقطعة قماش مبلولة بمشروب غازي ، فسترى مفعولها السحري بازالة الصدأ والبقع في خلال لحظات .
3. ازالة بقع الدهون عن الملابس وتنظيف بطاريات السيارات .


__________________
سُئل الإمام الداراني رحمه الله
ما أعظم عمل يتقرّب به العبد إلى الله؟
فبكى رحمه الله ثم قال :
أن ينظر الله إلى قلبك فيرى أنك لا تريد من الدنيا والآخرة إلا هو
سبحـــــــــــــــانه و تعـــــــــــالى.

رد مع اقتباس
 
[حجم الصفحة الأصلي: 17.06 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 16.44 كيلو بايت... تم توفير 0.63 كيلو بايت...بمعدل (3.68%)]