[بنت فهـد]

دعاء بعد المذاكرة للطلاب

طرق الدراسة وكيفية الإستعداد
قبل البدء فى عملية الإستذكار يجب الوقوف على المكان الملائم الذى يسمح للطلاب بعملية الإستذكار بصورة جيدة وعلى نحو سليم ، بحيث يكون بعيدا عن أية مصادر إزعاجا أو ضوضاء من شأنها تعمل على فقدان التركيز ، ويجب أن يكون هذا المكان هادىء مزود بالإضاءة القوية اللازمة ومنظم ومرتب على نحو جيد، لأن ذلك سينعكس بصورة إيجابية على نفسية الطالب وبالتالى يكون أكثر قدرة على تحصيل المعلومات.

وضع خطة زمنية محددة وجدول للإستذكار والحرص على الإلتزام به، بحيث يتم تحديد وقتا مناسبا لكل مادة من المواد الدراسية بحيث لا يؤثر إستذكار واحدة على الأخرى، مع ضرورة إعطاء النفس إيحاءات إيجابية قبل البدء فى عملية الإستذكار بالشكل الذى يؤدى فى النهاية إلى الحفظ وتجنب النسيان.

وهناك عددا من الطرق التى يمكن الإعتماد عليها من أجل الإستعداد للإمتحانات لتجنب حالات القلق والتوتر عند الكثير من الطلاب، ويأتى فى مقدمة هذه الإستعدادات ضرورة وضع جدولا دراسيا وتنظيم الوقت بصورة جيدة، وترتيب إستذكار المواد الدراسية المختلفة وفقا للترتيب الخاص بجدول الإمتحانات، مع ضرورة منح النفس الثقة اللازمة لتجاوز هذه الفترة الحاسمة التى يتحدد على أساسها مصير الطالب ومدى قدرته على فهم وإستيعاب الدروس.

من الممكن أن يقوم الطلاب بالإجابة على إمتحانات الأعوام السابقة والتأكد من صحة هذه الإجابات وفقا للكتاب المدرسى المقرر عليهم، مع الإمتناع عن الإكثار من شرب الشاى والقهوة والمشروبات الغازية وإستبدالها بأغذية تتضمن قدرا كافيا من الفيتامينات والمعادن التى تعمل على إمداد الجسم بالطاقة اللازمة له وتساعد على تنشيط الذاكرة.

ضرورة إستقبال الإختبارات بنفسا هادئة وتجنب حالات التوتر وتهدئة الأعصاب، وقراءة الأسئلة بشكل جيد والتأكد من الإجابة أكثر من مرة قبل تدوينها فى ورقة الإجابة.

دعاء بعد المذاكرة للطلاب

اللهم إني أسألك فهم النبيين، وحفظ المرسلين، والملائكة المقربين، اللهم اجعل ألسنتنا عامرة بذكرك، وقلوبنا بخشيتك، وأسرارنا بطاعتك، إنك على كل شيء قدير، حسبنا الله ونعم الوكيل.
اللهم إني أستودعك ما قرأت وما حفظت وما تعلمت، فرده عند حاجتي إليه، إنك على كل شيء قدير، حسبنا الله ونعم الوكيل.

اللهم إني توكلت عليك، وسلمت أمري إليك لا ملجأ ولا منجا منك إلا إليك.
رب أدخلني مدخل صدق، و أخرجني مخرج صدق، واجعل لي من لدنك سلطانا نصيرا.
رب اشرح لي صدري، و يسر لي أمري، و احلل عقدة من لساني يفقهوا قولي، بسم الله الفتاح، اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا وأنت تجعل الحزن متى شئت سهلا يا أرحم الراحمين.
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث، رب إن مسني الضر، وإنت أرحم الراحمين.

المصدر موقع محتوي