[شروق الاجزجي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..اهلا كنانه ..

اسفة جداً فأنا يوم الجمعة لا أستطيع الدخول
حبيبتي ولا يهمك ..المهم انك الان معنا ..

الحمد لله قد بدأت الريجيم من يوم الجمعة
ما شاء الله مجتهدة
,لم أستطيع المشي البارحة ليه بقى ..هيك برجع في كلامي ..وين الاجتهاد؟؟

لكنني كنت قد نظمت الوجبات
راااااااااااااااااااائع
,تناولت ع الفطور بيضتان بدون خبز ,
جميل ولكن حذاري من الكولسترول ..وجيد لو تأخذي قطعه من الخبز

وكان الغداء سلطة وملوخية ولكن بكمية مناسبة بعض الشيئ
يا خوفي من كلمة بعض الشئ
جميل وجود السلطة ..لكن الملوخية فيه تقلية وسمن؟؟؟

وتناولت بين وجبة الفطور والغداء القليل من الخضار والفواكه
جمييللللللللللللللللللللللل جداااااااااااا ورائع
ولا تنسي اين شرب الماء ..احرصي عليه بكثرة ..

واين العشا؟
حياك حبيبتي ..والى الامام