20-06-2018, 08:45 PM
|
عضو جديد
|
|
تاريخ التسجيل: Apr 2016
مكان الإقامة: السعودية
الجنس :
المشاركات: 2
|
|
ما لاتعرفونه عن رياضة المشي
تعتبر رياضة المشي من الرياضات السهلة التي من الممكن أن يزاولها جميع الأشخاص من رجال ونساء وكبير وصغير فيجب على كل شخص المشي يومياً مدة لا تقل عن 30 دقيقة يومياً ويجب أن يكون المشي بإستقامة الظهر والمشي بطريقة المد ولمعرفة المزيد زورو موقعنا :
https://rummaan.com/
|