17-01-2011, 02:28 AM
|
|
♥dydy love♥
|
|
تاريخ التسجيل: May 2006
مكان الإقامة: Egypt
الجنس :
المشاركات: 21,389
الدولة :
|
|
عصير الموز مع الحليب -خاص للحمية
المقادير:
* 5 ثمرات موز متوسطه مقشره ومقطعه
...* كوب حليب (نصف دسم)
* 3ملعقة صغيرة سكر
* قطع ثلج "حسب الرغبة"
طريقة التحضير:
* أولاً يتم وضع المقادير السابقه معاً في خلاط كهربائي لمدة دقيقه واحده
* ثم يوضع المزيج في أكواب مجهزة وصحتين.
|