الموضوع: مشكلة الكرش عند النساء ما هو الحل ارجوكم
عرض مشاركة واحدة
  #16  
قديم 17-03-2008, 08:16 PM
al-soghra al-soghra غير متصل
عضو جديد
  
تاريخ التسجيل: Nov 2007
مكان الإقامة: جدة
الجنس :
المشاركات: 11
الدولة : Saudi Arabia
افتراضي
عند شرب المشروبات يجب ان تكون ساخنة أو دافئة والابتعاد عن المشروبات الباردة ورياضة المشي مع إبقاء البطن مشدودة إلى الداخل عند المشي مفيدة جدا
رد مع اقتباس
 
[حجم الصفحة الأصلي: 11.66 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 11.05 كيلو بايت... تم توفير 0.61 كيلو بايت...بمعدل (5.24%)]