[رقيق المعاني]

بدأت البرنامج من يومين
توقفت تماما عن الجلوتين مع تناول حبتين
من أنزيمات الهضم قبل الطعام بنصف ساعة
وجبتين بعد الطعام مباشرة
الأنزيمات المستخدمة سبازمو ديجستين
طلبتها من مصر لأنها مقطوعة من السوق السعودي
بفضل الله لم أواجه أي مشاكل
وأبشركم بوجود بدائل للأطعمة في السوق بسعر مرتفع قليلا
سأوافيكم بالمستجدات