نظام غذائي غير صحي يحتوي على الأطعمة عالية الدسم والحلويات.
ضعف النشاط وعدم ممارسة الرياضة.
بعض العوامل التي تتعلق بالبيئة، مثل عدم وجود حدائق بالمنطقة، ولا توجد صالات رياضية بأسعار معقولة يجعل من الصعب على الناس أن يمارسوا الرياضة، وعدم وجود محلات تبيع الأطعمة الصحية بأسعار معقولة، كما تشجع الإعلانات الناس على شراء الأطعمة غير الصحية ، مثل الوجبات الخفيفة عالية الدسم والمشروبات السكرية.
الجينات الوراثية : تظهر الأبحاث أن الوراثة تلعب دورًا في الترهلات، ويمكن للجينات أن تسبب الترهلات مباشرة في مثل هذه الاضطرابات مثل متلازمة برادر ويلي، وقد تساهم الجينات أيضا في احتمال إصابة الشخص بزيادة الوزن، يعتقد العلماء أن الجينات قد تزيد من احتمالية إصابة الشخص بالبدانة.
الأمراض والحالات الصحية، قد تحدث بعض الأمراض المرتبطة بالهرمونات قد تسبب، زيادة الوزن والترهلات، مثل الغدة الدرقية، متلازمة كوشينغ و متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS).
العقاقير قد تؤدي بعض العقاقير أيضا إلى زيادة الوزن، بما في ذلك بعض الكورتيكوستيرويدات، ومضادات الاكتئاب وأدوية النوبات.
العوامل العاطفية، بعض الناس يأكلون أكثر من المعتاد عندما يشعرون بالملل أو الغضب أو الغضب أو التوتر.
ضعف النوم، ووجدت الدراسات أيضا أنه إذا لم ينم الشخص بشكل جيد، زادت احتمالية زيادة الوزن أو الترهلات، ويعود ذلك جزئياً إلى هرمونات يتم إطلاقها أثناء النوم تتحكم في الشهية واستخدام الجسم للطاقة.
ذات صلة :
عملية تكميم المعدة لعلاج السمنة نهائيا