[بكرالبكر]

الوقاية تحمي عينيك :

- ضع نظارات طبية اثناء العمل بمواد
كيميائية صناعية أو بأدوات كهربائية أو
حتى
يدوية ، إذ تطرأ معظم اصابات العين
الخطيرة مع الاشخاص الذين يستعملون
المطارق
، إرتد أيضآ خوذة عند الحاجة .

- ضع نظارات امان اثناء ممارستك للنشاطات
الرياضية كالركض أو كرة السلة أو
السكواش أو كرة المضرب . ولا تهمل حماية
رأسك ، بل إرتد خوذة عند لعب كرة
البيسبول مثلآ ، وقناعآ للوجه أثناء
ممارسة الهوكي .
- اتبع بحذر ارشادات استعمال مواد
التنظيف ، والامونيا والسوائل المبيضة .
وعند
استعمالك لعبوات الرذاذ ، وجّه الفوهة
دومآ بعيدآ عن عينيك ، إحفظ الكيميائيات
المنزلية في مكان آمن بعيدآ عن متناول
الاطفال .

- راقب أطفالك وهو يلعبون . أبعد الالعاب
التي قد تتسبب في حوادث في العين ،
ومن الامثلة على ذلك ، البنادق الصغيرة
والسيوف البلاستيكية والعاب الرماية
التي تقذف رماحآ ، ولا تسمح ابدآ للاطفال
بامتلاك العاب نارية لا تنحني فوق بطارية السيارة وأنت
تعلّق كابلات الشحن .

- اجمع الاحجار والقضبان قبل تعشيب
حديقتك . واثناء التعشيب ، انتبه من
الاغصان
المنخفضة .

- طبّق بحذر ارشادات الطبيب حول وضع
العدسات اللاصقة ونزعها . تحرّى أيضآ عن
أي
ألم أو إحمرار قد يطرأن أثناء وجودها في
عينيك .


****************
.التهاب الجفون



لدى كثير من الناس نجد هذه الحالة متكررة
، وتسبب :

- تهيج

- حكة

- تقشر

- احمرار
يأتي التهاب الجفون في بعض الاحيان
مصحوبآ بعدوى بكتيرية .

المصابون بالعد الوردي، والتهاب الجلد
ذي السيلان الزهمي ، وقشر الرأس أو جفاف
العيون هم الأكثر عرضة للإصابة بـ
إلتهاب الجفون .

رغم المظهر السيء الذي تتسبب فيه هذه
الحالة إلا أنها لا تسبب تلفآ دائمآ
لمنظر
العين .
اعراض التهاب الجفن :



من الشائع لدى المصابين بالتهاب الجفن
أن يستيقظوا ليجدو مخاطآ في زوايا
عيونهم

وقد تبدو كل من الجفون العلوية والسفلية
وقد علاها الشحم وقد تتقشر وتتعلق
القشور من الاهداب .
وأحيانآ تدخل هذه البقايا إلى العين
فتسبب إحساسآ بوجود حبيبات أسفل الجفن
عندما يرمش الشخص بعينيه ،

ولدى البعض يؤدي هذا إلى التهاب
الملتحمة .

قد تصبح عيناك أيضآ حمراوين ومتورمتين .

في الحالات الشديدة من إلتهاب الجفون
تظهر قرح صغيرة الحجم على إمتداد حواف
الجفون ، وتتساقط الرموش ، أو تظهر قرحة
فوق القرنية (قرحة القرنية) كنتيجة
للالتهاب .



علاج التهاب الجفون :
إستعمل هذا العلاج المنزلي ، صباحآ
وليلآ :



- ضع قطعة نظيفة من القماش مبللة
بالماء الدافيء فوق جفنيك وهما
مغلقان لمدة خمس دقائق لإذابة القشور
والنفايات الشحمية .

إملأ طبقآ صغيرآ بإثنين إلى ثلاث
أوقيات من الماء الدافيء مع ثلاث
قطرات من شامبو الاطفال الذي لا يحرق على
العينين .

- بلل قطعة من القماش أو قطن تنظيف
الأذن بمحلول شامبو الاطفال وحك
بها قاعدة الاهداب لإزالة القشور الآيلة
للسقوط .
اشطف الجفون بالماء الدافيء
وجففها برقة بواسطة منشفة نظيفة جافة .



فإذا لم تتحسن الحالة ، فإستشر الطبيب ،
فقد يصف لك مرهمآ يحتوي على مضادات
حيوية للقضاء على العدوى الميكروبية ،
وفي بعض الاحيان توصف لتلك الحالة قطرة
عين تحتوي على عقار كورتيزون .

*******************
انقلاب الجفن للداخل



هي حالة تنقلب فيها الجفون والأهداب
(عادةً الجفن السفلي) في اتجاه الداخل
نحو
العين، مما يسبب احتكاك الجفن والرموش
بالقرنية والملتحمة.

هذا الوضع ليس مؤلماً فحسب لكنه قد يسبب
أيضاً غزارة الدموع، وإفرازات مخاطية
وتقشيراُ، ومن النتائج الأكثر خطورة ضعف
الإبصار، والتهاب الملتحمة، وقرح
القرنية التي تحدث بسبب الاحتكاك.

وتصيب هذه الحالة في الغالب كبار السن
الذين تصاب جفونهم السفلية بالارتخاء مع
التقدم في العمر، وقد يؤدي إلى جذب الجفن
في اتجاه العين، وإذا كان انقلاب
الجفن للداخل موجوداُ حال الولادة، فإن
الجفون أحياناُ تعود لطبيعتها من تلقاء
نفسها.
يشير الطبيب باستعمال شريط لاصق
للصق الجفن السفلي إلى أسفل مع الخد في
محاولة لإعادة الجفن لوضعه الطبيعي، قد
يكون من المفيد أيضاً استعمال قطرة عين
ملطفة ومراهم.



فإذا لم تفلح تلك الأساليب، فإن الطبيب
قد ينصح بعملية جراحية يعاد فيها الجفن
لوضعه الأصلي بحيث لا يلامس سطح العين،
وتجري هذه العملية عادة باستعمال مخدر
موضعي ولا تحتاج للإقامة بالمستشفى.


******************
انقلاب الجفن للخارج



- هي حالة ينقلب فيها الجفن السفلي
للعين جهة الخارج ولا يلامس العين.

وإذا لم يتعرض الجفن للحماية فإن بطانة
الجفن والعين نفسها تصبح جافة ملتهبة.

وعلاوة على ذلك ، فإن الجفن المقلوب
للخارج قد يمنع الجموع التي تقوم بتليين
عينيك من أن تصرف بشكل سليم، مما يؤدي
إلى أن تغرورق العين بالدموع>
والسبب الرئيسي لانقلاب الجفن للخارج هو
ارتخاء عضلات وأربطة الجفن السفلي، وهي
التي تحتفظ بوضع الجفن الطبيعي ملاصقاً
للعين، وهذه حالة أكثر شيوعاً لدى كبار
السن، وقد تحدث هذه الحالة أيضاً نتيجة
لأي حالة مرضية ينتج عنها جذب الجفن
السفلي لأسفل، مثل التئام نسيج ندبة جرح
أو اضطراب العصب الوجهي>
وحالة الجفن المقلوب للخارج إذا لم
تعالج قد تؤدي إلى إفرازات مخاطية
وتقشير
وعدوى وضعف البصر وتلف بالقرنية نتيجة
عجم ترطيبها بشكل كافٍ.

ولاستعادة الرطوبة قد يصف الطبيب دموعاً
صناعية أومراهم ملينة ومرطبة للقرنية.
كما أنه قد ينصح أيضاً بإجراء جراحي بسيط
لإعادة الجفن السفلي لوضعه الصحيح،
وهي تجري بالعيادات الخارجية باستعمال
مخدر موضعي.


******************
تدلي الجفن


تهدل الجفن أو ارتخاء الجفن هو عبارة عن
حالة إنسدال وإرتخاء للجفن العلوي

ويمكن ان تصيب كلتا العينين أو إحداهما
وقد يحجب الرؤية جزئيآ.



يتدلى الجفن الأعلى إن ضعفت العضلات
المسؤولة عن رفعه أي العضلة الرافعة
الرقيقة المسؤولة عن الإبقاء على الجفن
العلوي مفتوحآ ،

أسباب تدلي الجفن:-

التقدم في السن.
الرضح أو المرض
إضطراب في الأعصاب(التي تغذي العضلة
الرافعة)
إضطراب في العضلات (غصابة العضلة نفسها)
ورثيآ(حيث تصيب عائلات معينة)
الوهن العضلي الشديد أو اي حالة تسبب
الوهن العضلي الشديد.
البول السكري.
السكتة الدماغية.
تهدل الجفن مع الولادة:
إن الاطفال الذين يولدون بتهدل شديد في
الجفون قد يكونون في حاجة لجراحة بتجنب
ضعف الإبصار.



علاج تدلي الجفن:



إن العلاج الأكثر شيوعآ يكون بالتدخل
الجراحي ، حيث تجرى بالعيادات الخارجية
جراحة لتقوية العضلة الرافعة.
وإذا كان سبب ارتخاء الجفن ناتج عن مرض ،
فإن علاج المرض المسبب يمكنه أن يحسّن
الحالة.

ويفضل في جميع الأحوال اللجوء إلى
الطبيب لسببين مهمين:

تقترن هذه الحالة أحيانآ بمشاكل الجهاز
العصبي (مثل السكتة الدماغية)
يجب زيارة الطبيب إذا أعاق تدلي الجفن
الرؤية.

*****************



ذبابة العين



ذبابة العين
يشكو كثير من الناس من رؤية أشياء تسبح أمام أعينهم كجناح ذبابة أو خيوط عنكبوت وهي مختلفة الأشكال والأحجام وتتضح رؤيتها عند النظر إلى سطح أبيض. تتحرك هذه النقاط السوداء مع تحرك العين في محاولة الشخص المصاب أن ينظر إليها وغالبا ما تكون هذه الذبابة صغيرة جدا بحيث يصعب على الطبيب الفاحص رؤيتها بينما يراها المريض بسهولة ووضوح اذ تظهر له أكبر من حجمها الأصلي عدة مرات بسبب قربها من الشبكية وتكثر هذه الحالة لدى قصار النظر أو لدى الذين أصابتهم التهابات أو نزيف أو تلف في الشبكية. وهي تتكون من تجمع كريات حمراء أو بيضاء وخيوط ليفية تسبح في الماء الزجاجي، وتبقى على حالها مدة طويلة. ولا يتوجب ازالتها ولكن على الأشخاص الذين يصابون بهذه الظاهرة أن يفحصوا عيونهم على فترات متباعدة (مثلا كل ثلاث أشهر)، للتأكد من سلامتها وأن يقوموا بإجراء فحص كامل للجسم وخصوصا لمرض السكري وضغط الدم.

---------------------------------------------------------------------------------------------------

عشى ليلي ، العشى الليلي
Night blindness





هو مرض ناتج عن نقص فيتامين أ ( A ) وذلك في حالة سوء التغذية و فقر الغذاء لهذا الفيتامين ، بصفة خاصة بين الاطفال ، و ترجع اهميته الى انه يشترك مع البروتين في تكوين شبكية العين ، ومن ثم نقصه يؤدي الى بطء في تكوين صبغة الابصار .

إن فيتامين ( أ ) هو عبارة عن مادة صفراء باهته اللون تذوب في الدهون و لا تتأثر كثيراً بالتسخين الهادئ ، و المصدر الاساس من مادة الكرويتين النباتية ذات اللون الاصفر و الاخضر والتي تتحول داخل الجسم الى فيتامين أ .


الاعراض و العلامات :

1. أعراض بصرية Ocular Symptoms
من اهمها : عدم القدرة على الرؤية في الضوء الخافت ، وفي اثناء الليل ومن هنا تمت التسمية ، ذلك مع فقد بريق العينين وعدم القدرة على مواجهة الضوء ، و تكرار التهاب العينين و احمرارهما .

2. اعراض غير بصرية Non Ocular Symptoms : تأخر في النمو العقلي و الجسماني عند الاطفال بصفة خاصة ، مع زيادة القابلية للعدوى بالامراض و تغير في الجلد حتى يصبح جافاً و خشن الملمس ( حرفشياً ) .

الوقاية و العلاج :

• تناول الاغذية الغنية بمكونات فيتامين أ كالخضراوات مثل الجزر و الفاكهة الصفراء ، كالخوخ و المشمش .
• تناول فيتامين أ كعلاج عن طريق الفم بجرعات 2500-5000 وحدة دولية يومياً ، تزداد هذه الجرعة في حالات الحمل و الرضاعة