تعتقد بعض النساء أن عملية غسل الشعر لا تحتاج إلى فن ولا مهارة إلا انك خاطئة في هذا التصور فهناك بعض الأمور يجب مراعاتها عند غسل الشعر حتى تحافظي علي حيويته ولمعانة.
يجب بل الشعر جيدا قبل وضع الشامبو علي ان يكون الماء المستخدم في عملية الغسيل فاتر وتجنبي الماء الساخن.
لا تفرطي في استخدام الشامبو فكثرة الشامبو لا تنظف الشعر إنما تؤدي إلى استنزاف الزيوت من الشعر وبالتالي إلى جفافه وتقصفه .
ضعي الشامبو علي اليدين أولا ولا تضعيه من الزجاجة علي الشعر مباشرة حتى لا يؤدي ذلك إلى تساقطه في منطقة وضع الشامبو.
قومي بشطف الشعر جيدا بالماء ثم لفيه في المنشفة لبعض الوقت حتى تمتص الماء الزائد في الشعر ولا تقومي بتنشيفه بعنف حيث أن الشعر يكون في اضعف حالاته وهو مبلل .
مشطي شعرك بمشط واسع الأسنان ولا تستخدمي الفرشاة حتي لا يتساقط . حاولي تجنب استخدام مجفف الشعر بقدر الإمكان واتركي شعرك ليجف بطبيعته حيث أن المجفف يؤدي لجفاف وتشقق أطراف الشعر.
تلوين شعرك يمكن أن يمنحك شكلا جديدا ويجعلك أصغر سنا وأجمل ولكنه أيضا إذا فشلت في الحصول على اللون الذي يناسبك يتحول لكارثة التخلص منها له ثمن. النصائح التالية تساعدك على إصلاح أخطاء تلوين الشعر.
1- تلوين الشعر ليس مثل تلوين الأثاث يمكن إزالته وإعادة تلوين الشعر مرة أخرى لإزالة اللون الخاطئ يجب أن تذهبي لمتخصص في تلوين الشعر لأنه هو الوحيد الذي يعرف المواد المناسبة التي تساعد على التخلص من لون الشعر والتي لا تستطيعين استخدامها بنفسك وإلا أفسدت شعرك.
2- عادة ينصح بمحاولة تغطية اللون الخاطئ بلون آخر فإذا كنت قد اخترت لونا فاتحا يمكن اختيار لونا اغمق.
3- أما الألوان الغامقة فيصعب التخلص منها ويفضل أن تتعاملي معها بوضع إكسسوارات لشعرك أو قص الشعر لمنحه شكلا جديدا يجذب الأنظار بعيدا عن اللون.
4- للتخلص من اللون لا ينصح بإعادة تلوينه في نفس اليوم حتى لا يضعف الشعرو يتساقط وتفقدي جزءا كبيرا من شعرك. انتظري بضعة أيام قبل أن تعيدي تلوينه واختاري صبغة مؤقتة لأنها تكون خفيفة على الشعر ولا تؤذيه مثل الصبغة الدائمة.
مشكلة تساقط الشعر تواجهها كثير من الفتيات ، مما يسبب لهن مشاكل نفسية وذلك يرجع إلى نقص فى نسبة الفيتامينات في الجسم ، أونظام الحمية القاسي ، وفقر الدم ، وتناول الأدوية التي من بينها المضادات الحيوية لفترات زمنية طويلة ، وأدوية معالجة الأورام الخبيثة ، وكذلك تناول مواد سامة عن قصد أو غير قصد أو التعرض لمواد مشعة.
ويؤكد الأطباء إلى أن يمكن أن تفقد المرأة الكثير من شعرها بعد الولادة نتيجة فقر حاد في الدم ، ومن العوامل التي تؤدي إلى تساقط الشعر أيضا أمراض الغدة الدرقية والخلل في المعدل الهرموني.
كما إن تناول بعض أدوية السرطان الكيماوية يؤدي إلى خسارة الشعر بأكملة مؤقتا كما أن بعض الإمراض الجلدية تؤدي بدورها إلى تساقط كامل أو جزئي للشعر،كما دلت الأبحاث والملاحظات الطبية على أن المرأة يمكن إن تفقد الكثير من شعرها إثر إفراطها في استخدام المستحضرات الكيماوية المخصصة لتجميل الشعر من مراهم وصبغات ومساحيق وبخاخات تثبيت الشعر وهذه المستحضرات كلها مضرة بالشعر كما إن شد الشعر بقسوة بواسطة مجفف الشعر ، أو الكي بالمشط الحديدي باستمرار تلحق اشد الضرر بالشعر وتعرضه للتقصف والتساقط كما تلعب صبغات الشعر المتكررة ضرر كبير إذا تمت في أوقات قصيرة ومتقاربة تقل عن ثلاث أشهر.
ويعتقد الكثير من السيدات إن قشرة الرأس تؤدي إلى تساقط الشعر وفي الحقيقة إن قشرة الرأس غير المصحوبة بالتهابات في جلد الرأس لا يعتبر مرضاً ، وبالتالي لا تؤدي إلى سقوط الشعر وهذه القشور ماهي إلا طبقة من الخلايا التي تغطي سطح الجلد تتجدد باستمرار مثل بقية خلايا الجسم ولا تتطلب علاجا إلا إذا أصبحت كثيفة ، ويمكن معالجتها بنوع من أنواع الشامبو المعدة لذلك
