الموضوع
:
بناء الأجسامـ :: للأخوة فقط
عرض مشاركة واحدة
#
8
18-04-2008, 06:38 PM
أسامة*
مشرف الملتقى الفرنسي
تاريخ التسجيل: Feb 2007
مكان الإقامة: .
الجنس :
المشاركات: 2,030
11. حركة معروفة..اليد اليسرى تطبق قوة على أختاه فتتجه هذه الأخيرة يمينا أنظر الصورة
12. نضع اليد اليمنى على اليسرى في منطقة الرسغ ثم نطلقهما نحو تحت من بعد ذلك ندير اليسرى بقوة من اليمنى نبقى في هذه الوضعية ثوان معدودة
__________________
أخي الكريم أسامة ,,, دااائما
سامي
يذكرني بأن أوصل سلامه لك وللجميع ,,
أسامة*
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى أسامة*
البحث عن المشاركات التي كتبها أسامة*
[حجم الصفحة الأصلي: 13.62 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط
12.99
كيلو بايت... تم توفير
0.64
كيلو بايت...بمعدل (4.67%)]