يعتمد نجاح عمليات انقاص الوزن على مدى قدرتك واستعدادك الجيد للعملية بداية من الحالة النفسية مرورا بعمل التحاليل الطبيبة بالإضافة إلى اتباع تعليمات الطبيب بعد العملية.
أول ما تفعله هو الاستعداد النفسي والاهتمام بأن هذه العملية ستغير تمامًا نظام حياتك السابقة وروتينها
ستدفعك هذه العملية للتخلي عن عادات الأكل القديمة واتباع أسلوب حياة جديد وصحي.
إذا لم تكن مستعدًا لذلك ، فقد تصاب بالاكتئاب أو الصدمة النفسية بسبب هذا التغيير الكبير في جسمك.
ابدأ التمرين واجعله جزءًا من حياتك قبل العملية لأنك سوف تحتاج إلى المداومة عليها بعد العملية ، لذا ابدأ تدريجيًا أمامك.
بالإضافة إلى ذلك تابع عاداتك الغذائية ، عليك تغييرها ، لأن حقيقة أن العملية سوف قلل من كمية الطعام الذي تتناوله
لذلك عليك أن تبحث عن صحته وفائدته التي يحتاجها جسمك لتناوله بدلاً من ملء معدتك بطعام غير مفيد ولا يمكنك تناول الطعام المفيد بعد العملية.
تجنب الأطعمة المشبعة بالدهون والسكريات ، لأنك بعد العملية لن تجد مكانًا لها في معدتك الصغيرة
، وتبدأ في تناول الفيتامينات المختلفة وجعلها جزءًا من نظامك الغذائي حتى لا يعاني جسمك من نقص فيها وأوجه القصور في الوظائف التي تعتمد عليها
ولا تهمل أبدا شرب الماء ولا تغفل عنه لأنها مهمة جدا في تحسين حالتك ووضعك.
توقف عن التدخين قبل العملية ولا تتناول أدوية مسيلة للدم. إذا كنت تتناول أي نوع من الأدوية ، أخبر طبيبك عن ذلك واسأله عما إذا كنت بحاجة إلى التوقف عن التدخين أثناء العملية ، أم لا مشكلة في ذلك.
قبل إجراء
عملية التكميم بيوم يجب عليك الابتعاد عن الأطعمة الثقيلة والكميات الكبيرة ، والتركيز أكثر على الماء والشراب .
من الضروري جدا التوقف تمامًا عن الأكل بعد منتصف الليل قبل العملية ، لأنه يجب إجراء العملية بمعدة فارغة.