14-04-2014, 11:02 PM
|
|
مراقب الملتقيات
|
|
تاريخ التسجيل: Dec 2005
مكان الإقامة: صــنعاء
الجنس :
المشاركات: 25,559
الدولة :
|
|
رد: معلومة اليوم
- نصائح لدى صنعك للعصير
1- مزج 60% من الفاكهة مع 40% من الخضار(في الخلاط).
2- تذكر أن الخيار والطماطم والفلفل فواكه وليسوا خضارا.
3- بإمكانك إضافة المزيد من الخضار والفاكهة ما إن تعتاد على تناول العصير.
4- إضافة الماء أو فاكهة تحتوي على نسبة كبيرة من الماء أولا ثم تضاف الخضراوات ليتم الخلط مجدداً.
5- التنويع بين أصناف الخضار والفاكهة كل يوم.
6- تجربة عدّة اصناف لإختيار النكهة المميزة والمفضلة.
يتبـــــــــــع
__________________
__________________ أَلاَ بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ
|