[عبق الأحبة]

هل هناك علاقة بين فيتامين ب 12 والذاكرة؟

نعم وحسب أخر الدراسات التي نقلتها الوسائل الإعلامية العالمية كسي ان ان

جاء فيها : كشفت دراسة أمريكية حديثة أن نقص فيتامين B12 في الجسم،

ترافقه مشاكل في الذاكرة، وقد يؤدي لانكماش المخ، وهو الفيتامين الذي دار

الكثير من اللغط حوله في السنوات الأخيرة.

وبحسب نظرية العلماء، فإن مستويات كافية من فيتامين B12 ضرورية للحفاظ

على الغشاء الرقيق الذي يحمي الأعصاب بالمخ، وبالتالي يساعد على نقل

النبضات العصبية بشكل سريع.