[إبن الإسلام]

هناك موضووع كنت قد وضعته اسمه كيفية العلاج من القولون العصبي ؟؟

ومن ضمن ما قمت بكتابته اخي الدكتور :

1. الإمساك وصعوبة التبرز : يستعمل له الملينات الطبيعية"الالياف" التي تزيد نسبة الألياف داخل القولون وتجعل البراز متماسكا ، وتسهل خروجه عند قضاء الحاجة ، وتجعلك تشعر بالارتياح بعد التبرز ، وهذه الأدوية لا يمتصها الجسم ولا تهيج الأمعاء ولا يضر استعمالها لمدة طويلة ، ولكن قد لا يحس بفائدتها إلا بعد عدة أيام
2. الغازات وانتفاخ البطن : قد ينفع معها استخدام الكربون أو الملينات" الالباف" ، وكذلك تجنب الوجبات الدسمة قد يساعد على تخفيف هذه المشكلة

في غالب الاحيان هذا ما يحدث معي انتفاخ في البطن واخراج غازات بشكل كبير , بالإضافة إلى صعوبة في التبرز والامساك ,,

فهل لك أن تفيدني إزاء هذه الاعراض ,, ؟؟