انا عندى الجديد
قبل رمضان ارتفع الكوليسترول بالعالى وكنت احس بألم شديد بالقلب
وخفقان وتعب شديد
وبعد التشاور مع الاطباء قررت التالى
اكل السلطات وحبة زيت السمك واكل الفواكه وشرب العصائر
واكل التمر وكل شئ دايت والرياضه والنتيجه
نزول الكوليسترول ذهب الالم ذهب الخفقان ارتحت كثيرا
ورجعت شباب وحيويه ورشيق سلامتكم