رد: خلاص مليييت ابي حل :(
طيب انا راح اقول لك بس تفائلي وانبسطي ولا يكون خاطرك الا طيب . الا على فكره اخبار كاس العالم >>>>>>>>>> فاضي
شوفي يا طويلة العمر شكلك ما شفتي موضوع البخاخات . جيبي خل التفاح و حطيه في اي بخاخ عندك وزيدي عليه شوي ماء عشان ما يكون حار على جلدة الراس
وكل يوم قبل الشور رشي على راسك وخليه عشر دقايق وبعدين استحمي وغسلي شعرك بشامبو هيد شولديرز ضد القشره
وروحي الصيدليه وخذي منه اقراص حبوب بذرة الكتان واستخدميها قبل كل وجبة ويمكن تلقين اسمها بالانجليزي Flaxseed Oil هي نفسها وفيه بعد زيت بذرة الكتان مو متاكد اذا موجود في السعوديه او لا بس خذيه وخذي معه زيت الخروع وزيت اللوز واخلطيهم بنسب متساويه ودهني راسك وغطيه بكيس نص ساعه مره في الاسبوع وكثري من الفواكه وشرب الماء
وان شاء الله راح تخف عليك صدفية الراس بشكل كبير
عسى ربي يحفظك من كل شر ويشفيك عاجلاً قبل آجل
|