رد: الهدوء .... للكاتب بول ويلسون
تسلم ايدك يا أم عبد الله على هذا الاختيار الجميل ، فنحن فعلا نحتاج إلى القليل من الهدوء في حياتنا الصاخبة لنستعيد معها طاقتنا ، وأنا أقترح التأمل كنوع من انواع الهدوء والذي يساعد في الحصول على السلام الداخلي واعادة ترتيب الأفكار
أحد الأشياء التي نمارسها وتعلمناها من أساتذتنا ممارسة جلسة صمت تسمى في عالم السكون تساعدنا على وضع برنامج لحياتنا بهدوء وروية لنصل إلى ما نريد
|