رد: نداء الى ام ناصر و reem50
الوقايه ياعيني حبه من اوميغا3 يوميا ودائما لانها مكمل غذائي تنفع وماتضر بس ابني غير ملتزم تماما احيانا ينسى
لمدة شهرين على الاقل ياخذ فيتامين دي ويوقف ثم بعد فتره يعيد اخذ الحبوب ايضا يوميا حبه
اكل صدر الدجاج البربين السمك البحري والتعرض للشمس ماعدا الضهيره والاغتسال بشامبو دوكراي والاغتسال بالماء الساخن دائما
|