31-01-2010, 10:16 PM
|
 |
مشرفة الملتقى الاسلامي
|
|
تاريخ التسجيل: Nov 2008
مكان الإقامة: ارض الله
الجنس : 
المشاركات: 6,045
الدولة : 
|
|
رد: الكسكس المغربي كسكس بالحم والخضار السبعة
كسكسو الشعير بلحم الراس
المقادير
كيلو من كسكسو الشعير او البلبولة (البرغل)
راس الخروف
حمص منقوع
فول اخضر
قرع اخضر (كوسا)
ربطة معدنوس وقزبر
بصلة مقطعة
3 طماطم مقطعة
فلفلة حارة
معلقة السمن
زيت بلدية (زيت زيتون)
ملح
ابزار
سكنجبير
خرقوم
الطريقه
نقلي لحم الراس مع البصل والتوابل والزيت
ونضيف الطماطم ونقلبها مرة مرة
نضع مقدار ليترين من الماء ونتركه يغلي
نزيدو الحمص ونخليوه يطيب تقريبا نصف ساعه مع ربطة المعدنوس
ومن بعد نزيدو الفول الاخضر
نفس طريقة الكسكس بالسميد غير هو تنرشوه مزيان بالماء وتنفوروه 3 المرات في الاخير ندهنوه بالسمن ونديرو القرع يطيب مع الفلفلة ونديرو الكسكسو في الكسكاس يتفور للمرة الثالثه
|