[سيد عبدالعال]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ألانوار

الاستاذ سيد عبد العال..السلام عليكم

اول سؤالي عن حالة ابنتكم الغالية علينا ان شاء الله تقوم بالسلامة ..وتقر عيونكم
بالنسبة لي استخدم أوميغا _3 منذ سنة بالضبط وبمعدل 3 مرات باليوم
ممكن اخفف الجرعات الى مرة واحدة وبين يوم ويوم
يجوز أن استمر عليه بفترة طويلة حتى لو شفيت نهائيا
يجوزأن استبدله أوميغا _6 أو اوميغا 9
وماهو الفرق

جزاك الله خيرا ..وافرح قلبك بشفاء ابنتك

=========

الجرعه فى الاصل مكتوبه فى النشره الداخليه للوميجا 3 بلس وهى 3 كبسوله باليوم وهكذا لابد ان يتناولها المرضى او الذين شفيوا من فتره قصيره اما كونى أأخذ كبسوله اوميجا3 باليوم ويوم كبسوله كبد حوت فلانى أأخذهم للوقايه وتفاديا لامراض اخرى وليس للصدفيه تحديدا
اما اوميجا 6 واوميجا 9 فحاجه الجسم قليله لهما وكثرتهم مضره على عكس الاوميجا 3 سواء كبسولات او بزر او زيت كتان او رجله او اى مصدر اخر
بارك الله فيكى
ولا انصح بتخفيف جرعه الاوميجا 3 من الكبسولات الا لو عوضتى ذلك باكل سمك التونه او المصادر المزكوره عاليه