اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فلسطينية مقهورة
شكرا كتير عمو على ردك
وكمان بارك الله فيك عالكلام الطيب ياريت بس نحب بعضنا شوي حتي نكون يد حدة.
مكن أسأل كيف ممكن أحافظ على جسمي من مهاجمة الصدفية في الشتا خاصة اني الاّن الحمد لله الوضع منيح كتير بصراحة لاول مرة نفسيتي تكون تمام ومساعداني؟
|
==========
ابنتى الفاضله / فلسطينيه مقهوره
اهم وقايه لجسمك فى الشتاء ان لاتعرضيه للتيارات البارده او اى تيار هواء حتى لايجف
ثانيا ان تتعرضى للشمس قدر الاستطاعه فى الصباح وقبل الغروب لو تتمشى شويه فقط بملابسك
ثالثا ان تدفئى الاماكن الظاهره من جسمك مثل اليدين والقدمين
رابعا ان لاتقطعى دهانك
خامس ان لاتستعملى فى الغسل والوضوء والاستحمام غير الماء الساخن ولاتقربى الماء البارد
سادسا اهتمى براحتك الفنسيه
بارك الله فيكى