رد: وصفة بيرنيز الرائعة لعيون المنتدى
بالنسبة ليفتامين ب 12 فهناك دراسة قديمة جدا بين فيتامين د موضعيا وفيتامين ب 12 موضعيا وتبين من الدراسة انه على المدى البعيد فان الاثنين متساويان اما على المستوى القريب فهناك تفوق لفيتامين د الا ان الدراسة انتقدت لانهم استخدموا قشور ثمار الافوكادو ( متوفر بالسوبرماركت وطعمه خيالي لما يكون مستوي يبقى طري ويسود زي الموز ومنشط للمتزوجين )
انتقدت الدراسة لانهم لا يمكنهم تحديد هل فيتامين ب 12 السبب ام الزيوت المتواجدة بالقشرة .
|