[هجهوج]

طبعا يخوي المدار ما يبيلها كلام
ان حرمان الجسم من الجلوتين ومساعدة المعده على العمل بدون اي ضغوط نفسيه
ورياضة المشي تساعد على تحريك التجلطات في الدم ومساعدة الجسم على التعرق
وستلاحظ اول ما يتحسن لديك هي المناطق التي تعرق
فواصل بارك الله فيك