[الفراشة المتألقة]

شفا الله وعافى مريضتكم

أختي الفاضلة ..

التبول اللا إرادي في مثل هذا العمر هو دليلٌ على وجود بعض الأمراض العصابية، أي القلق والتوتر وتقلب المزاج ، وإن لم يعبر عنه الإنسان صراحةً ، ولكن في ذات الوقت لا بد أن تُجرى بعض الفحوصات العضوية، حيث أن التهابات المسالك البولية، وبعض التشوهات التي ربما توجد في العمود الفقري أو العيوب التي توجد في المثانة منذ الولادة، ربما تتسبب في ذلك، وبصفةٍ عامة يتم فحص البول للتأكد من عدم وجود أي التهابات، كما أنه لا بد من القيام بعمل صورة أشعة للظهر

هذه الأخت تحتاج للمساندة، وعدم الإكثار من انتقادها، وتشجيعها على الإيجابيات.


هنالك إرشادات لا بد لأختك من اتباعها
وهي تجنب الأطعمة والمشروبات المدرّة للبول بعد الساعة السادسة مساءً

ممارسة أي نوع من الرياضة تقوي عضلات البطن والمثانة

كما أنها يجب أن تحاول حصر البول في فترة النهار، أي كلما أحست بوجود رغبة للتبول أن تصبر ولا تذهب للحمام (أعزكم الله) وتدرب نفسها على الصمود أكبر قدر ممكن من الوقت دون قضاء الحاجة لآخر لحظة، وذلك حتى تقوي العضلة وتدرب جسمها على الصبر وتحمل الأمر، وألا تتبول كلما شعرت بذلك ، بذلك تصبح عضلة المثانة قوية بعض الشيء

وبإذن الله حال وجود الدكتور أحمد يفيدك أكثر

شفاها الله ورفع عنها كل مرض وأذى