ĒįćęÖęŚ: Health _important Tips
ŚŃÖ ćŌĒŃßÉ ęĒĶĻÉ
  #1  
ŽĻķć 20-03-2009, 03:00 PM
ĒįÕęŃÉ ĒįŃćŅķÉ ęįĒĮ ĒįĖŃķĒ
ęįĒĮ ĒįĖŃķĒ ęįĒĮ ĒįĖŃķĒ ŪķŃ ćŹÕį
ŚÖę ćŹĆįŽ
 
ŹĒŃķĪ ĒįŹÓĢķį: Dec 2008
ćßĒä ĒįÅŽĒćÉ: ćßÉ ĒįćßŃćÉ
ĒįĢäÓ :
ĒįćŌĒŃßĒŹ: 725
ĒįĻęįÉ : Saudi Arabia
64 64 Health _important Tips

ÕĶÉ - äÕĒĘĶ ćåćÉ


1 - Answer the phone by
LEFTear.


ĆĢČ Śįģ ĒįåĒŹŻ ČĒįĆŠä ĒįķÓŃģ






ÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜ ÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜ ÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜ ÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜ
2 - Do not drink coffee





TWICE a day.


įĒ ŹŹäĒęį ĒįŽåęÉ ćŃŹķä Żķ Ēįķęć

ÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜ ÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜ ÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜ


3 - Do not take pills with


COOL water.


įĒ ŹŹäĒęį ĒįĶČęČ ćŚ ĒįćĒĮ ĒįČĒŃĻ

ÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜ ÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜ ÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜ

4 - Do not have


HUGE meals after 5pm.


ĆČŹŚĻ Śä ĒįęĢČĒŹ ĒįßČķŃÉ ČŚĻ ĒįÓĒŚÉ 5 ćÓĒĮ



ÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜ ÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜ ÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜ
5 - Reduce the amount of


OILY food you consume.


ĪŻŻ ćä ŹäĒęį ĒįŪĻĒĮ ĒįĻåäķ įŹĶĒŻŁ Śįģ ÕĶŹß



ÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜ ÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜ ÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜ
6 - Drink more


WATERin the morning less at night.


ŹäĒęį ĒįßĖķŃ ćä ĒįćĒĮ ÕČĒĶĒš ęĒįŽįķį ćäå ćÓĒĮš


ÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜ ÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜ ÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜ


7 - Keep your distance from hand phone


CHARGERS.


ĆČŽģ Śįģ ćÓĒŻÉ Śä ĒįåĒŹŻ ĆĖäĒĮ ĒįŌĶä


ÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜ ÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜ ÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜ


8 - Do not use headphones earphone for



LONG period of time.


įĒ ŹÓŹĪĻć ÓćĒŚÉ ĒįŃĆÓ įŻŹŃĒŹ ŲęķįÉ ćä ĒįŅćä

ÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜ ÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜ ÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜ


9 - Best sleeping time is from


10pm at night to 6am in the morning.


ĆŻÖį ĆęŽĒŹ Ēįäęć ćä ĒįÓĒŚÉ 10 ćÓĒĮš Åįģ ĒįÓĒŚÉ 6 ÕČĒĶĒš

ÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜ ÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜ ÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜ

10 - Do not lie down immediately after taking


medicinebefore sleeping.


įĒ ŹÓŹįŽķ ćČĒŌŃÉ ČŚĻ ŹäĒęį ĻęĒĮ ćĒŽČį Ēįäęć


ÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜ ÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜ ÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜ

11- When battery is down to the


LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times .



įĒ ŹÓŹĪĻć ĒįåĒŹŻ ĒįćĶćęį ÅŠĒ ÖŚŻŹ ĒįÅŌĒŃÉ Ćę äŽÕŹ ĒįČŲĒŃķÉ įĆä äÓČÉ ĒįĒŌŚĒŚĒŹ ŹŅķĻ 1000 ćŃÉ

ĒįŹŚĻķį ĒįĆĪķŃ Źć ČęĒÓŲÉ ŽŲŃĒŹ ĒįäĻģ ; 10-05-2009 ĒįÓĒŚÉ 11:54 PM. ÓČČ ĀĪŃ: ĶŠŻ ŃĒČŲ įćꎌ ĒĪŃ:ŽęĒäķä ĒįćäŹĻģ:
ŃĻ ćŚ ĒŽŹČĒÓ
 
[ĶĢć ĒįÕŻĶÉ ĒįĆÕįķ: 22.70 ßķįę ČĒķŹ... ĒįĶĢć ČŚĻ ĒįÖŪŲ 22.07 ßķįę ČĒķŹ... Źć ŹęŻķŃ 0.64 ßķįę ČĒķŹ...ČćŚĻį (2.80%)]