[قرنفل]

العضلات التي تقوم بالعمل أثناء الصلاة

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هل سألت نفسك أخي -أختي يوماً ما ماهي العضلات في جسم الإنسان التي تقوم بالعمل أثناء أداء المسلم لصلاته؟
هذا هو الجواب بإذن الله فتعالوا معي 00

العضلات التي تعمل أثناء الصلاة:
صدق أو لا تصدق00هذا الموضوع ليس ضرباً من المبالغة ولا هو نوع من الكلام الزائفوإنما هو أخي -أختي 00موضوع علمي منطقي كنت أسمعه قديماً قبل دراستي في الجامعة
والآن بعد أن تخصصت في مجال الطب الفيزيائي حاولت أن أدخل في تفاصيل الموضوع
ولكم إخوتي وأخواتي تفصيلاً قد لايكون كافياً ولكن قد يفي بالغرض00

*يوجد في جسم الإنسان ما يقارب (708-710)عضلة مقسومة إلى قسمين :
أ-عضلات هيكلية(إرادية):وهي عضلات حمراء مخططة يخضع تقلصها للإرادة وتقوم بوظيفة الحركة والإتصال
ويتم تعصيبها بوساطة الجملة العصبية الدماغية الشوكية0
ب-عضلات ملساء(لا إرادية):عديمة اللون لا يخضع تقلصها للإرادة ويشرف عنها قسم محدد من الجملة العصبية
وهي الجملة المستقلة (الودي ونظير الودي)التي تنظم حركة وعمل جميع أحشاء العضوية
لو قلت لك أخي واختي أن جملة الجهاز العضلي تقريباً باستثناء بعض العضلات اللاإردية تعمل أثناء الصلاة قد لا تصدقوني00

تعالوا معي في هذه النزهة العلمية الصغيرة علها تعود عليكم بالنفع والفائدة
قد تحسبون الأمر في البداية هو درس تشريح للجهاز العضلي في جسم الإنسان ولكنكم ستكتشفون لاحقاً أن أغلب عضلات الجسم تقوم بعملها اثناء الصلاة00
فتعالوا معي إخواني وأخواتي في الله بارك الله
فيكم
*العضلات التي تعمل أثناء الصلاة*
دعونا أولاً نقسم الصلاة لضرورة الشرح لثلاث مراحل على مستوى ركعة واحدة:
أ-مرحلة الوقوف -ب-مرحلة الركوع -ج-مرحلة السجود
اًولاً-مرحلة الوقوف:
إن العضلات التي تعمل في هذه المرحلة كثيرة جداً وأهمها
العضلات المسؤولة عن الإنتصاب ونبدأ من أسفل الجسم باتجاه الأعلى وهي:
عضلات الطرف السفلي كاملة وهي :
أ-عضلات القدم(عضلات ظهر وأخمص القدم):عضلات ظهر القدم وهي عضلة واحدة فقط وهي العضلة القدمية أو باسطة الأصابع المشتركة0
عضلات أخمص القدم وهي العضلات المحركة للإبهام والعضلات المحركة للخنصر والعضلات بين العظام الظهرية للقدم والأخمصية0
ب-عضلات الساق:وتشمل عضلات المسكن الخلفي والأمامي وهي:
*عضلات المسكن الأمامي:العضلة الساقية الأمامية(الظنبوبية)-والعضلة باسطة الإبهام وباسطة الأصابع المشتركة-والعضلة الشظوية القصيرة
*عضلات المسكن الخلفي:العضلة مثلثة الرؤوس الساقية-العضلة الساقية الخلفية-قابضة (عاطفة)الأصابع المشتركة والعضلة قابضة الإبهام0
ج-عضلات الفخذ:عضلات المسكن الأمامي والمسكن الخلفي وهي:
*عضلات المسكن الأمامي:العضلة الخياطية -العضلة مربعة الرؤس الفخذية-موترة اللفافة الفخذية
*عضلات المسكن الخلفي:وتدعى أيضاً العضلات الوركية الساقية وهي:العضلة الغشائية -والعضلة وترية النصف-والعضلة ذات الرأسين الفخذية 0
*عضلات الرقبة والظهر:العضلات العميقة والسطحية وهنا العضلات السطحية تقوم بدور كبير أثناء مرحلة الإنتصاب00
*العضلات العميقة:تمتد طولاً بشكل عمودي على طول العمود الفقري وهي :العضلات الحووية الرأسية -الملتفتين-المستقيمتين الخلفيتين-المنحرفتين(المائلة العلوية والسفلية)
العضلات السطحية وهي :العضلات المسننة -العضلة شبه المنحرفة-العضلة الظهرية الكبيرة(العريضة الظهرية)
*عضلات العنق الأمامية وهي :العضلات العميقة أو أمام الفقرات(المستقيمة الكبيرة الأمامية-المستقيمة الصغيرة الأمامية-المستقيمة الجانبية-وعضلات العنق الطويلة)-العضلات فوق وتحت اللامي
*عضلات الطرف العلوي:
آ-عضلات زنار الكتف:العضلة الدالية-العضلة فوق الشوك-العضلة تحت الشوك والمدورة الصغيرة-العضلة المدورة الكبيرة-العضلة تحت الكتف
ب-عضلات العضد وهي :عضلات المسكن الأمامي للعضد وهي :ذات الرأسين العضدية-العضلة الغرابية العضدية -العضدية الأمامية
عضلات المسكن الخلفي للعضد وهي :عضلة ضخمة تدعى مثلثة الرؤوس العضدية0
ج-عضلات الساعد:عضلات المسكن الأمامي وهي :المستوى السطحي (قابضة الر سغ الكعبرية-قابضة الرسغ الزندية-الكابة المدورة-الراحية الطويلة)المستوى المتوسط(العضلة قابضة الأصابع السطحية)المستوى العميق(قابضة الأصابع العميقة-قابضة الإبهام)عضلات المسكن الوحشي للساعد:العضلة الإستلقائية -العضدية الكعبرية-باسطتا الرسغ الكعبرية الطويلة والقصيرة
عضلات المسكن الخلفي للساعد:المرفقية-باسطة الرسغ الزندية-باسطة الخنصر والأصابع المشتركة-باسطة السبابة -ثلاث عضلات محركة للإبهام
بالإضافة إلى عضلات باسطة الجذعهذا كله كان في مرحلة الوقوف
===================
ثانياً:مرحلة الركوع:
ماذا يحدث في مرحلة الركوع؟
أ-ثني الجذع على الورك(عطف الجذع العلوي على الورك)عند الركوع يتم ثني الجذع على الورك فماذا يحدث:
تقوم عضلات الجذع بالعطف (الثني)وأهمها العضلة الحرقفية القطنية والخياطية فهي تعطف الجذع على الورك0
ب -بسط المرفق(مد):فعند الركوع يضع المصلي طرفاه العلويان بشكل ممدود ويسندهما على المنطقة الأمامية من الفخذ وبشكل قريب من الركبة
حيث يتم بذلك بسط المرفق أو بسط الساعد على العضد والعضلة المسؤلة عن ذلك هي العضلة مثلثة الرؤوس العضدية0
ج-كب الساعد:عندما يسند المصلي طرفه العلوي على المنطقة الأمامية للفخذ يوضع الساعد على المنطقة الأمامية للفخذ بوضعية الكب والعضلات المسؤولة عن ذلك العضلة الكابة المدورة والعضلة الكابة المربعة
د-عطف العنق على الصدر:وتقوم به عضلات العنق العميقة وأمام الفقرات حيث تعطف الرأس على الصدر وهي :
العضلة المستقيمة الكبيرة الأمامية-العضلة المستقيمة الصغيرة الأمامية-والعضلة المستقيمة الجانبية-عضلة العنق الطويلة
هـ-عطف الصدر على البطن:وتقوم به عضلات جدار البطن وهي:
المستقيمة البطنية-العضلة الهرمية البطنية-العضلة المنحرفة الكبيرة-العضلة المنحرفة الصغيرة-العضلة المعترضية البطنية0
و-تقريب الكتف والعضد نحو الجسم للداخل:وتقوم به العضلات التالية:
العضلة الظهرية الكبيرة-العضلة الصدرية الكبيرة-العضلة الصدرية الصغيرة0
0000000
عدا عن ذلك يكون الطرفان السفليان مشدودان بشكل كامل فتكون الركبة بحالة بسط(مد)ويقوم بذلك العضلة مربعة الرؤوس الفخذية-العضلة موترة اللفافة الفخذية
كما أن عضلات المسكن الأمامي للساق تكون بوضعية تقلص على عكس عضلات المسكن الخلفي للساق(عضلات الربلة) تكون بوضعية استرخاء (مد)
كذلك وتر آشيل وهو وتر يوجد خلف القدم ويؤدي تقلصه لبسط القدم أو ارتكازها على الأرض بشكل متوازن حيث يكون هذا الوتر مشدوداً00

*عند اتهاء الركوع يعود المصلي لوضعية الإنتصاب والوقوف فماذا يحدث:
أ-تعود للعمل كل العضلات السابقة التي تحدثت عنها في مرحلة الوقوف على أن الطرفان العلويان يسدلان على جانبي الجسم
0====================
ثالثاً:مرحلة السجود
يحدث في السجود الأمور التالية:
أ-عطف العنق على الصدر والجسم:تقوم به عضلات العنق العميقة وأمام الفقرات وتحدثت عنها في مرحلة الركوع0
ب-عطف الجذع على الجسم والورك(ثني):تقوم به العضلات المسؤولة عن ثني الجذع وتحدثت عنها في مرحلة الركوع أيضاً0
ج-عطف المرفقين :وتقوم به العضلات المسؤولة عن عطف المرفق وهي :
ذات الرأسين العضدية-الغرابية العضدية-العضدية الأمامية 00حيث أن هذه العضلات تقوم بعطف الساعد على العضد فيتم ثني المرفق
د-عطف الور ك على الجذع:وتقوم به العضلات التالية وهي :عضلة البسواس الحرقفية -العضلة المربعة القطنية-وزمرة العضلات الإليوية وهي (الكبيرة والصغيرة والمتوسطة)هـ -ثني الركبتين :وتقوم بهذا الأمر العضلات المسؤولة عن عطف الركبة وهي عضلات المسكن الخلفي للفخذ وهي :
العضلات غشائية النصف-العضلات وترية النصف-العضلة ذات الرأسين الفخذية0
و-عطف القدمين:وتقوم بهذا الأمر عضلات المسكن الأمامي للساق حيث أنها تعطف القدم على الساق وهي :
العضلة الساقية الأمامية-الشظوية القصيرة0
ز-بسط الأصابع وليس عطفها على القدم:حيث أثناء السجود تكون الأصابع بحالة بسط متجهة للأمام ويقوم بذلك عضلات ظهر القدم :
العضلة القدمية أو باسطة الأصابع المشتركة0
ح-كذلك يحدث عطف الصدر على البطن:وتحدثت عنها في مرحلة الركوع00
ط-بسط اليد وأصابع اليد :عندما يسجد المصلي يسند أصابع يده على الأرض فتبسط الأصابع والعضلات المسؤولة عن ذلك هي :
العضلة باسطة الرسغ الكعبرية الطويلة والقصيرة-العضلة المرفقية -العضلة باسطة الرسغ الزندية-العضلة باسطة الخنصر وباسطة الأصابع المشتركة
==========
*بعد الإنتهاء من السجود تأتي مرحلة التشهد:
ماذا يحدث في مرحلة التشهد:
أ-عطف بسيط جداً للعنق أو الرقبة:وتحدثت عنه سابقاً
ب-الصدر يكون في حالة بسط أو مد
ج-عطف أو ثني خفيف للمرفق:وتحدثت عنه سابقاً أيضاً
د-يكون العضد ولوح الكتف في حالة تقريب باتجاه الجسم(يسمى شبه دوران أنسي):ذكر سابقاً
هـ -عطف الفخذ أو الورك على الجذع:تحدثت عنه سابقاً
و-عطف الركبة :حيث تكون الركبة في حالة عطف وتحدثت عنه سابقاً
بسط القدم:حيث تكون القدم في حالة بسط والعضلات المبسؤولة عن ذلك هي :
العضلة مثلثة الرؤوس الساقية(تبسط القدم على الساق)-العضلة الساقية الخلفية(الظنبوب الخلفية)0

*عند الإنتهاء من مرحلة التشهد ماذا يحدث:
بعد انتهاء المصلي لمرحلة التشهد يسلم على اليمين واليسار فما هي العضلات التي تعمل هنا:
العضلات المسؤولة عن الدوران الجانبي للرقبة أو العنق وهي:
العضلة القصية الترقوية الخشائية(القترائية):حيث أن تقلصها في جانب واحد يؤدي لدوران الرقبة لأحد الجانبين(الأيسر او الأيمن)-العضلات العميقة للرقبة وهي (الحووية الرأسية
والملتفتين الصغيرة والكبيرة-والمستقيمتين الخلفيتين -والمنحرفتين العلوية والسفلية)حيث أن تقلصها باتجاه واحد يسبب دوران الرأس
هكذا اخواني وأخواتي في الله 00ولا ننسى عمل بعض العضلات الأخرى كالعضلات الشهيقية والزفيرية وعضلة الحجاب الحاجز إضافة إلى العضلات المسؤولة عن تحريك الشفاه
وهذه العضلات هي :العضلة المبوقة -العضلة المستديرة الشفوية-العضلة المربعة الذقنية-عضلة شرابة الذقن -العضلة المثلثة الشفوية
بالإضافة لعضلة القلب التي تنظم تدفق جريان الدم وتنشط من مروره أثناء الصلاة ولا ننسى أن الصلاة تنشط الدورة الدموية للجسم
بالإضافة إلى أعضاء أخرى تشارك العمل أثناء الصلاة وهي عديدة 00
قد لا يكون الشرح كافياً إخواني وأخواتي في الله لأننا لو تحدثنا بالموضع بكامل تفاصيله قد نحتاج لكتب أو كتيبات لإتمام الشرح الكافي والوافي000اعذرونا للإطالة
عسى من الله أن أكون قد قدمت لكم مادة علمية شيقة تعود عليكم بالفائدة يارب
ملاحظة / الموضوع كتبه أخ لي في الله مختص بماذكر وهو مريض فبارك الله فيه وعافاه وجميع مرضى المسلمين آمين

إحترامي وتقديري لكم

وفقكم الله