هجهوج هذه الابر تعتبر من نفس الابر الي تضعف المناعه ....نفس الي اخذتها وننفس الي اخذها بوسطن بس بمسى ثاني .....يعني اذا بتاخذها انتبه لا تثور صدفيتك باي شكل كان ....انتبه لنفسيتك لازم دايم تكون كووول
انتبه لأكلك وخذ سلطة الدهيميه
انتبه لجلدك وخذ صابونة سلسيك اسيد 3%
انتبه وسوي رياضه
انتبه لملابسك دايم البس قطن
وقدامك العافيه وان شالله تفيدك وتتشفى باذن الله ....لا تنسى الصدقه
|