عرض مشاركة واحدة
  #2  
قديم 10-09-2008, 10:52 AM
الصورة الرمزية أبوسيف
أبوسيف أبوسيف غير متصل
مراقب سابق
 
تاريخ التسجيل: Sep 2006
مكان الإقامة: Twilight Zone
الجنس :
المشاركات: 3,457
افتراضي الأطعمة التي تناسب و التي لا تناسب الفئة A

[quote=reem50;579412]
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ،

حياكم الله أختي أم سعد

الكتاب ليس بحوزتي في الوقت الحالي و لكن أستطيع القول أنه يشرح علاقة الغذاء بفئة الدم و أثر ذلك على صحة الإنسان.

الكتاب أيضاً يتناول الإصابة بالأمراض (الخفيفة و الخطيرة) و طرق التخفيف من حدتها عن طريق الإلتزام بحمية معينة تتبع فئة الدم.

على كل حال ، أستطيع في الوقت الحالي أن أضع بين يديكم قائمة الأطعمة التي تناسب الفئة A و أيضاً الممنوع أكلها على نفس الفئة:

1. اللحوم

المسموح:

ديك الحبش
الدجاج

الممنوع:

الكلية


لحم الغزال


السمان


الأرنب


البط


الكرش


لحم العجل


لحم الحمل


لحم الضأن


الحجل


اللحم البقري


الجاموس


بنكرياس العجل و الحمل


الإوز





2. الأسماك:

المسموح:

السلمون



السردين



السلمون المرقط



الشبوط



القد



الحلزونيات


القرش


التونة



سمك السيف









الممنوع:


اللوبستر


الأخطبوط


المحار


الربيان


سلمون مدخن


الأنشوفة


السلور


الكافيار


السلطعون


جراد البحر



3. منتجات الألبان و البيض:

المسموح:

حليب الصويا



جبن الصويا





حليب الماعز



اللبن



بيض الدجاج



جبنة الموزاريلا



جبن الماعز



الجبنة اليونانية



الممنوع:

الجبنة الصفراء


جبنة الفيتا


البوظة


حليب مسحوب أو كامل الدسم


جبنة البارميزان


الجبنة الزرقاء


الزبدة


جبنة التشيدر


الكريمة الطازجة



4. الزيوت و الدهون:

المسموح:

زيت الزيتون



زيت بذر الكتان



زيت السمك



زيت بذر اللفت



الممنوع:

زيت العصفر


زيت السمسم


زيت الذرة


زيت بذر القطن



5. البذور و المكسرات

المسموح:

بذر القرع



الصنوبر



الفستق



السمسم



زبدة الفستق



مارغرين عباد الشمس



بذر عباد الشمس



الطحينية



الجوز



اللوز



زبدة اللوز



الكستناء



البندق



الماكاديميا



الممنوع:

الفستق الحلبي


بذر الخشخاش


الكاجو



لي عودة ان شاءالله.
__________________
.
.

لا اله إلا الله محمد رسول الله
.
.





.
رد مع اقتباس
 
[حجم الصفحة الأصلي: 25.56 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 24.93 كيلو بايت... تم توفير 0.64 كيلو بايت...بمعدل (2.49%)]