اضيف واقول لمريض الصدفيه
1- ابتعد عن الكرتزون والكيمياوي
2-استعمل الاعشاب والزيوت الطبيعيه والماء والملح والشمس
3-ابتعد عن انواع الصابون واختار الصابون الخاص بالصدفيه والشامبوات الخاصه ايضا
4- البس القطن واحذر من النايلون والالبسه الخشنه
5- تعرض للشمس في الصباح البكر وقبل الغروب واحذر شمس الظهيره
6-اغتسل بالماء الدافي
7-ابتعد عن الموز واللحوم الحمراء والفلفل الحار واكثر من اكل صدر الدجاج والسمك والحلويات
8-ابتعد عن الاجهاد والتعب الشديدين وعن الامراضالفيروسيه
9- ابتعد عن الاصابات والكدمات لان مكانها معرض لضهور صدفيات جديدات
10-ان ضاقت بك الدرووب عليك بطريقة اخونا سيد عبد العال .. طريقة الماء والملح والشمس ..
ارجوا اضافة او تصحيح ان كنت اخطاءت ولك الشكر اخي ياريت .. وياريت الشفاء من نصيبك
|