السلام عليكم
بالنسبه للجرعات المذكوره فجرعة فيتامين سي تعد ضمن الجرعه القصوى
الآمنه
كما ان فيتامين سي ذواب في الماء يعني يستطيع الجسم
التخلص منه عبر البول
و من احس بمغص او غثيان او اضطرابات معويه فاليخفض الجرعه
الى 2000 مل
اما بالنسبه لفيتامين دي فهو فيتامين ذواب في الدهون
لهذا ان حدثت سميه لا يستطيع الجسم التخلص منه عبر البول او غيره
لكن الجرعه المذكوره من طرف الاخ تعد جرعه آمنه تماما فهي أقل من
10000 وحده دوليه
و هذه الأخيره آمنه بدورها لعموم المرضى بل ان هناك من المرضى
من يستطيع ان يتناول 20000 وحده دوليه بشكل يومي دون اية مشاكل تذكر