[تركش كوفي]

حلو الموضوع حبيته ...كل واحد ينشر غسيله :d علشان الكل يستفيد
برنامجي الحالي
فلفل مافي ،بهارات مافي، غازيات مافي
زبادي فيه ، بيض فيه، سيلكا فيه ، مويه وملح فيه ، شمس فيه
كل يوم بعد مااصلي الفجر وقت الشروق اطلع للسطح واخذ حمام شمسي نص ساعه وانزل لغرفتي وراسي كبر بيتنا واخذ كوب منقوع المره واحط راسي وانام ساعتين
في الظهر اخذ شاور موية دافيه ثم اتدهن بزيت الكتان
في العصر اشرب شاي واكل فصفص خخخخ
العشاء اسوي لي بانيو مويه وملح اجلس فيه نص ساعه واطلع ادهن جسمي بكريم سودو وشويه دبروسليك او اليكوم
وبس سلامتكم وشكرا ياابو ريماس على الموضوع القديم