السلام عليكم
اختي ماريا
نعم بالفعل منذ سنوات
تبين ان الفيتامينات و المعادن المفرده ترهق الكبد
فهي كيماويات اقرب منها مركبات غذائيه لانه غلب عليها
عامل التصنيع
في حين المكملات الغذائيه التي تأتي في شكل مستخرج من الطبيعه
وجدوا انها جيده لانها لاتشمل مركب وحده بعينه و انما مجموعه
من المركبات مدمجه بشكل متناغم في وسطها الطبيعي
و زيت السمك او زيت كبد الحوت او زيت بذر الكتان مستخلصات
طبيعيه
على خلاف ما يضاف لبعض الزيوت و الاغذيه
و يكتب على انها اضافات من الاوميغا3 او فيتامين دي او غيره
و السكر الابيض على سبيل المثال بدوره لما اصبح مضرا بطبعه
لكونه استخرج من وسطه الخام الذي هو عسل قصب السكر
او خلاصة الشمندر
و تم بلورته و بتبييضه فقد كل عناصره المعدنيه
فاصبح ماده غير طبيعيه
و هكذا الامر للعديد من المواد التي غلب عليها طابع التصنيع
فتجعلها تفقد طبيعتها و الصفه التي خلقها الله عليها لتتحول الى ماده صناعيه