اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nada1000
شكرا اخي بسام على التوضيح
لانو بعدني عم باخد الكروميوم.فقط قبل النوم
وفتامين سي مع اي عند الظهر..
رح وقف كل شي حتى نشوفً.
ملاحظة كمان عم ناخد اوميغا 3 و6 9
يمكن ياخر في النتائج...
|
الاوميغا ما بيتعارض مع لكروم يمكنك الاستمرار به
بالتوفيق إن شاء الله