[بسام زيد]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة feras2008

اسف لكثرة اﻻسئله لكن ان شاء الله انه في ميزان حسناتك
هل بدائل السكر وبالذات استفيانا يصلح ان يكون بديل ام انه يجب اﻻمتناع عنه ايضا

أهلاً فراس .. ولا يهمك .. فأنا موجود هنا للمساعدة ..

بدائل السكر الآمنة تصلح .. وليس لدي سابق معرفة بالاستفيانا ..

أما عن فيتامين دال فهو لا يتعارض .. وإنما له تأثير مشابه فيما يتعلق بعلاج بمقاومة الانسولين .. ولكني أفضل أن تأخذ الكروم وحده زيادة في الحرص .. ولمعرفة إذا ماكان الكروم ذو فائدة وحده أم لا ..

عندما بدأت الكروم .. حصل التحسن السريع .. وبعد مرور اسبوعين اضفت فيتامين دال .. وعندها بدأ التحسن بالتباطؤ .. ولا أعلم إن كان لفيتامين دال دور في هذا التباطؤ ..فأوقفته .. وبقيت على الكروم وحده .. واستمر التحسن بطيئاً بعدها .. (ترى هل كنت تاخذ فيتامين دال مع الكروم خلال العشر ايام الماضية؟)

في العام الماضي وقبل معرفتي بالكروم .. تناولت فيتامين دال عيار 5000 لمدة شهر .. ولم ألحظ فائدة تذكر على الصدفية.

أما عن السكر فحسب تجربتي .. وخلال فترة تناول الكروم .. أردت أن أختبر تأثير السكريات أثناء تناول الكروم .. والنتيجة أن حالة الصدفية تأثرت سلباً عندما أوقفت حمية السكريات رغم تناول الكروم .. وعندما عاودت الحمية عن السكريات مرة اخرى عاد الوضع لاستمرار التحسن البطيء.