العفو اخي الهامور
شفاك الله و عفاك عاجل غير آجل
اذا كان سيضايقك وقت دوامك ان يشم فيك احدهم رائحة القطران
فاستحم عند انتهاء دوامك و عودتك الى المنزل و ضع القطران
و في الليل قبل النوم كرر وضع القطران
في الصباح استحم و ازل عنك القطران و رطب الاصابات بالفازلين
فهذه الطريقه جيده كذلك
المهم ضع في بالك انه عندما نكن قد وضعنا الفازلين على جلدنا
و قد حان وقت وضع المحلول
يتوجب ان نستحم لازالة الفازلين بالماء و الصابون قبل وضع المحلول
وفقك الله و يسر لك