رد: حميه الصدفيه للدكتور سامي الثنيان
تجنب الضغوط النفسية بقدر الإمكان وخصوصا الخوف الشديد والضغط النفسي المستمر.
عدم التعرض للكيماويات مثل البويات والمبيدات الحشرية.
تجنب العطورات القوية والمعمول.
بالنسبة للماكياج يفضل المنتجات الخفيفة والطبيعية.
البعد التام عن التدخين بكافة أنواعه وكذلك الشيشة والجلوس في أماكن التدخين.
عدم التعرض لأشعة الشمس الحارة المباشرة سواء بالوقوف أو المشي ،ويمنع استخدام كريمات الوقاية من أشعة الشمس لثبوت أضرارها، وقد يسبب التعرض للشمس مع استخدام كريمات الوقاية في إثارة أعراض المرض من جديد.
|