اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nada1000
من السكراخت شفيت...لانه يتحول الى دهون..وهكذا يزداد الوزن..
|
تناول السكريات بشكل دائم يؤدي لفائض في السعرات الحرارية حيث أن السكريات هي المصدر المفضل لإنتاج الطاقة في الجسم .. وبالتالي فإن زيادة تناول السكر يحول دون حرق الدهون .. وبالتالي تتراكم الدهون ويزداد الوزن