[ابوبسام القحطاني]

قبل النوم أحط من السمن أغرق جسمي به والصباح اتروش والروح للدوام بالرياض وفي طريقي مريت على الحلة حلة الأحرار وحذيت من المعصرة زيت سمسم وكتان هذي من عندي بعلمكم وش بسوي بها
ورجعت للبيت كان وقتي وقت برد شهر 4 المهم أعبي البانيو ماء دافئ وأحط ورق النيم في الخلاط وازيده ماء لين صار مثل عصير النعناع
واكبه ورق النيم المعصور على الماء الدافئ وأحط كأس زيت سمسم وكاس زيت كتان وادخل في الماء حدود ساعة أو أكثر وبعدها اتنشف وأحط على جسمي زيت الزيتون

كررت العملية هذي أكثر من يوم وهي الخطوات :
الشمس الشمس الشمس تجنبها لا تتعرض لها
1. قبل النوم تغرق الجلد المصاب بالسمن (سمن النعيم الصافي غير مصاف معه أي شئ )
2. الصباح تروش من آثار السمن واصلا ماانت لاقي أي اثر
3. الظهر حمام ورق النيم مع زيت السمسم مع زيت الكتان لمدة ساعة أو أكثر

لمدة 15 يوم سوف تجد أن القشور تطفؤ على الماء والجلد تعود له نعومته بإذن الله