اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جمانه الخالدي
... جربت كل شي يخطر عليكم.... .........
|
هل جربتي النوم على الفواكة فقط
برتقالتين قبل النوم كافية لتليين الأمعاء لما بعد النوم
ولتنظيف الأمعاء انصح بعصير قرع قبل النوم ولمرة واحدة كتجربة
يعصر القرع بعصارة الجزر بكل مافيه حتى القشر .. يكفي كأس صغير
هذه النصائح من خبرة