نعم العرق و الرياضه
يحسنان من مرض الصدفيه
فالعرق يطرد السموم من لجسم كما ان
طابعه الملحي يحارب الطفيليات الموجوده على الجلد
التي تنتهز فرصه وجود خلل جلدي فتزيد من وطئته
لكن لا انصح بالرياضات العنيفه
و يكتفي الواحد منا برياضه خفيفه تذب النشاط في الجسم
و تحرق سعراته الفائضه و تطرد السموم منه و تحسن نفسيته