[ابو هزاع]

السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته ..
أسعد الخآلق اوقآتكم جميعاً ..
وعآفني وعآفكم من كل مرض .. آمين يآرب ..
أحبتي الافآضل من اول افكر مع نفسي واتذكر اشياء واشياء عن الصدفيه .
بدأت الصدفيه فيني في فروة الرآس وكآنت كثيره جدا وبعدين انتقلت للجسم كلو ..
المهم مآ كآنت بالصوره الي فيني الان ..
صحيح الان مختفيه مني تماما ع شان اخذت علآج بس اتوقع انهآ رآح ترجع نظرا لتجآرب بعضكم ..
سر حديثي انآ كنت اول كثير اسوي رياضه حوالي 10 ساعه بالاسبوع ..
وكآنت الصدفيه فيني شوي ومجرد ما اسوي لهآ اي دهآن ترؤح ع طول ..
بس من حوالي 7 شهور قطعت الرياضه كليآ معآد اسوي رياضه في هذه الفتره زآدة فيني الصدفيه كثير ..
والله ما حسيت بهآ الشي ولآ اهديت له الا الان كنت افكر وافكر شو الشي الي كنت اسويه
وقطعته .. ما كنت اسوي غير الرياضه ..
مدري والله هل للرياضه دور في انخفاض الصدفيه وهل احد جرب منكم هـ الشي ..؟
اتمنى الشفاء العآجل للجميع ..