مسمار القدم والأشسان :
الاشسان
مسمار القدم
مسمار القدم هو كتلة سميكة من الجلد تظهر على أحد أصابع القدم ناتج عن الإحتكاك , عادة لا تحتاج الى علاج إلا إذا كانت تسبب ازعاج أو الم للشخص المصاب .
الأعراض :
1)كتلة كثيفة وخشنه من الجلد في منطقه معينه غالبا باطن القدم
2)ظهور نتوء متصلب
3) الم تحت الجلد
4)الجلد يصبح جاف أومقشر أو شمعي
مسمار القدم (الكورن ) والاشسان (كالس) كثيرا ما يجري الخلط بينهما، لكنهما ليسا الشيء نفسه.
مسمار القدم (الكورن) هي أصغر حجما ، وهو عباره عن منطقه قاسيه في النصف وتحيط بهمنطقه ملتهبه من الجلد. مسمار القدم (الكورن )عادةيتكون على أجزاء من الرجل التي لا تحمل وزنا ، مثل رأس وأطراف أصابع القدم . مسمار القدم يمكن أن يكون مؤلم أو مزعج.
الاشسان (كالس)عادة يتكون على أخمص القدمين وخصوصا في أعقاب القدمين, أو على راحتي اليدين ،أو على الركبتين. نادرا ما تكون مؤلمة، وتتفاوت في حجمها وشكلها. يمكن أن يكون أكثر من بوصة في القطر ، مما يجعلها أكبر من مسمار القدم (الكورن ).
الأسباب :
الضغط والاحتكاك المتكرر بسبب ما يلي :
1)إساءة إختيار الحذاء المناسب: عندما يكون الحذاء ضيق جدا أو مرتفع جدا،يسبب ضغطعلى مجالات القدم الخاصة بك. وعندما يكون الحذاء فضفاض جدا ،يسبب احتكاك متكرر للقدم مع الحذاء.
2)ارتداء الاحذية بدون جوارب يمكن أن يؤدي إلى الاحتكاك بين قدميك والحذاء .
3)استخدام الأدوات اليدوية: (كالس) الذي يتكون على يديك قد يحدث نتيجة تكرار استخدام ادوات معينه في العمل أو المنزل تسبب ضغط على اليدين.
4) تشوه القدمين
العلاج:
1 ) غالباً ما يتضمن علاج هاتين الحالتين تجنب مسبباتهما واتخاذ جميع وسائل العناية من الحذاء المناسب وغيره.
2) إذا ما استمرت الحالة او اصبحت مؤلمة بالرغم يمكن لطبيبك ان يخفض الجلد السميك او يهذب مسمار القدم الكبير باستخدام المشرط وغالباً ما يحدث هذا اثناء زيارتك للعيادة.. مع استعمال مرهم مضاد حيوي ليقلل من مخاطر الاصابة بالالتهابات.
3)يمكن أن يصف لك الطبيب حذاء طبياً خاصاً يحتوي على وسادة تحت القدمين لتمنع تكرار حدوث هاتين الحالتين.
4)وفي حالات نادرة يمكن ان يوصى الطبيب بالجراحة ليصحح وضع العظمة التي تسبب المشكلة.
الوقاية:
بما أن الوقاية خير من العلاج فهذه بعض وسائل الوقاية من حدوث مسمار القدم والاشسان:
1)ارتد حذاء يعطي لاصابع قدميك المزيد من الراحة فالحذاء الذي لا تسطيع أن تهز أي أصابع قدميك فإن الحذاء يكون ضيق جداً.
2)استخدم الضمادات التي تصرف من الصيدلية:
ضع ضمادات لتحمي المناطق أثناء حدوث احدى الحالتين واحترس عند استخدامك لمزيل مسمار القدم او الضمادات الطبية من الصيدلية، حيث تحتوي هذه الاشياء على حمض السالسليك والذي يهيج الجلد وقد يؤدي للالتهابات وخصوصاً في المرضى المصابين بالسكر او ضعف الدورة الدموية.
3)اغمر يديك وقدميك في ماء دافئ ليساعد في تنعيم تثخن الجلد ليجعل الجلد أكثر قابلية للازالة وبعد الاستحمام عليك ان تحك مسمار القدم او الاشسان بحجر التنعيم ليساعد في ازالة طبقة خشنة من الجلد.
4)ارتد جوارب مناسبة جداً.