اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجرب ونشوف
السلام عليكم ..كيف الاخوان والاخوات .ان شاء الله بخير .
اخواني هذا موضوعي الاول هنا ان لم يكن الاول في المنتديات .ارجو منكم تتحملوني .المهم اني قررت اسوي الخلطه الدهيميه .وقررت كما هو معلوم <<متعوب عليها الكلمه  .اني ما استخدم الا زيوت اصليه +تاريخا جيد .وايضا اوريكم جميع الزيوت قبل للتاكد .واتمنى اللي لاحظ شي ينبهني قبل لا ابد الخلط
اولا: زيت البابونج
ثانيا: زيت بذرة الكتان
... |
هلا اخوي حمد 
للدهانات دائما جرب على مكان واحد لمعرفة النتيجة او الأثر قبل التعميم
منقط وتزيت ؟؟ وش تزيت ووش تخلي .. إلا كان تلف نفسك في قصديرة
اخوي حمد لملمها على بعضها وان شاء الله الأمور طيبة واليك امور اللملمة
. لازم تهري بطنك مرة وحدة والمرة الثانية بعد اسبوعين والأفضل السنامكي
.. احرص على المكملات الغذائية وهذا برنامجي مع المكملات http://forum.ashefaa.com/showthread.php?t=104972&page=5
... اذا وزنك مرتفع تخفيفه 10% قد يشفي او يساعد ولا تأكل إلا عندما تجوع وإذا اكلت لا تشبع وقدر المستطاع حاول حذف احدى الوجبات بإستبدالها بزبادي قليل الدسم مع خيار
.... اوقف البيض .. والخضرة تكون مع كل وجبة وتفاحة او عصير تفاح طازج بشكل يومي ومنتجات الألبان تكون قليلة الدسم
..... التنقيع ( الجو الحين بارد الواحد مو فاضي ) التنقيع بملح خشن + مرة وحط معهن اللي تبي لمدة لاتقل عن نصف ساعة ثلاث ايام متوالية والاسبوع اللي بعده مرتين
...... اذا عندك التهابات لازم تعالجها
عندي احساس يقول لو نفتك من انفسنا اسبوعين طبنا .. يعني لو يشبكون فينا مغذي ( من غير شر ) وننام اسبوعين قمنا بالعافية