[سعيد مسلم]

بارك الله فيك والدي الغالي
و فعلا ليس هناك افضل من تنوع الغداء
مع طبعا بعض المحاذير لاهل الصدفيه التي بات الجميع يعرفها
تجنب الحمضيات و لا تكثر من مثيرات الحساسيه و لك ما دون ذلك
و سبق ان ادرجت موضوع يتكلم على ذات المعنى و هذا هو رابطه
بعنوان لون حياتك
http://forum.ashefaa.com/showthread.php?t=111657
و كذلك سبق ان ادرجت اختي جودينا موضوع لاجنبي تعالج بعصائر الخضار
و الفواكه و تناول السلطات فقط و تشافى
و هذا هو الرابط
http://forum.ashefaa.com/showthread.php?t=84546