[سعيد مسلم]

اختي هبة الله
المسكنات صحيح تزيل اوتخفف الالم لكن كجميع المسكنات بدأ بأبسطها كالاسبرين الى اعقدها كلها تأثر بالسلب على الجهاز الهضمي و تضعفه خصوصا المعده و الامعاء الغليضه "القولون" و مع الوقت يصبح المرأ يحسس بمغص او ارتجاع و تقيء .... الخ
هذا زيادة على الادمان على استعمالها و زيادة الجرعه كلما احسس المرء انه لا جدوى من القدر المتناول و لا شك هذا سيأثر على الكبد , اضافة الى ان المسكنات تزيد الاكسده في الجسم و هي عباره عن مخدر كمن يضرب رأسه في حائط و يضع مخضر و يستممر بضرب رأس دون الاحساس بالالم و هكذا و الراس في تدهور وهو لا يدري حتى لا قدر الله يصل الى الحضيض.
فافضل شيء للمفاصل اتباع الحميه و تدعيمها بالزيوت و الاشياء الغنيه بفيتامين أ و الاوميغا3 لذا عليك بزيوت السمك و زيت كبد الحوت فتناول هذه الاشياء مع الوقت تجعل اي غضروف متضرر يعيد بناء نفسه من جديد و الرياضه المائيه ممتازه خصوصا في المسابح الساخنه.
و تخفيف الوزن شيء جيد و الاعمتماد على اي شيء يدر البول طبيعي كالبقدونس و الكزبره و الخيار .
تقبلي تحياتي ومروري