[مصدكوف]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تعبت هموم

هل أنت بعــد مــاتشرب العصير على الريق !! تنتظر فتــرة معينة لتبدأ بشرب القهوة أو الإفطار مثلاً .

صباح الخيرات والله يسلمك من كل شر

المشروبات عادي .. اشرب من هنا والحق من هنا

بالعادة قبل الأكل بمتوسط ساعة .. وأحيانا انسى لحد ما اشعر بالجوع لأنه بعد ما اشرب احس اني شبعان

اذا تشرب مرة وحدة بس خليهم مرتين والثانية خليها قبل العشاء بفترة كافية عشان ما يشغلك بكثرة التبول عند النوم

بالإمكان وزن المخلوط حسب المزاج .. زيادة احد المقادير مو نقصان

يحصل معي بعد التناول .. شعور بالإنتعاشة والشبع ثم كثرة التبول

انشد عن اللي تبي متى مابغيت ما عندك إلا اخوك

اضافة بارك الله فيك .. اذكر اني توقفت عن أكل البيض بس متى ناسي كم مدري بس ما ابطيت