[امل الربيع]

شكرا كثيرا على الموضوع المفيد وفعلا يحتاج جسمنا الى تنظيف مستمر بعد ان دخلت مكملات ومطيبات للأكل

فأرجو أن نبتعد قدر المستطاع عن الملونات والمنكهات والمعلبات ودائما شعاري \\عودة الى الطبيعة \\

وأنا عن نفسي بدأت ازرع في حديقتي كل ما تحتاجه عائلتي من بعض الخضروات والأعشاب الطبية ..

وعشبة القمح من أعظم المنظفات وكذا الزنجبيل

شكرا على هذه المعلومات الجد مفيدة ودمت بألف خير