فوائد الصلاة للمراة الحامل
 

.:.:. فوائد الصلاة للمرأة الحامل .:.:.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

...:: سألت إمرأة حامل طبيبها ::...

أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟
فأجاب عليها : عليك بالصلاة
فإندهشت وقالت: كيف؟
فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:

1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.
2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة.
3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.
4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء.

فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى:
وما هي فوائد هذه التمارين؟
فأجاب:
1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.
2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد :
أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم
ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا.
ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.
3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد :
أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه.
ب_التغلب على عسر الهضم
4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز.


الخلاصة:
الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن تمارسها المرأة الحامل
دون أي خطورة أو خوف أو وجل ، بل حتى دون استشارة الطبيب.

المصدر .:. طبيب دوت كوم
اسال الله رب العالمين الرحمن الرحيم ان يسهل الولادةعلى جميع نساء المسلمين
آآآآآمين

http://www.ashefaa.com/files/twage3/n7.gif

بسم الله الرحمان الرحيم
بارك الله فيك أختي الكريمة
وفقك الله الى ما يحبه ويرضاه

بسم الله الرحمن الرحيم

جزاك الله خير اختي 00 ام العيد 00

معلومات وموضوع قيم 0000 اثابك الله خير

بسم الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكوووور اختي على الموضوع القيم

ان شاء الله ننصح به اهلنا

الله يعطيك العافية

والله الموفق

بسم الله الرحمن الرحيم
بارك الله فيك اخي الكريم امير الروح و شكرا على مرورك الطيب


http://www.ashefaa.com/files/twage3/n7.gif

السلام عليكم اختى الكريمة ام العيد
سبحان الله الصلاة كلها فوائد ليست عبادة فقط
بارك الله فيك و يعطيك العافية

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
سبحان الله
ما أعظم الفوائد التي نجنيها من الصلاة و هي عامود الدين
إن شاءالله تستفيد النساء الحوامل من الموضوع
وفقك الله لما يحب و يرضيه عنا
و السلام ختام و خير الكلام والصلاة و السلام على رسول الله